トップ　＞　ニュース　＞　重要　＞　体組成について知ろう

　体組成を把握することで自分自身の身体のどの部分を重点的に改善していけば良いかが明確になります。
・体重でなく体脂肪と筋肉量のバランス
・筋肉、脂肪の部位ごとの量（偏った姿勢や身体の使い方でも筋肉や脂肪量の左右差に繋がるります）
・基礎代謝量を知る事で、効率的に減量するための指標がわかります。
・トレーニングの効果判定が行えます。

　FABa pro.では、初期評価時にＩＮ　ＢＯＤＹで体組成を測定しその後3か月ごとに再評価を行い体組成のチェックを行います。